体験レポートボディ編／サロンドアヴァンセ

1.カウンセリング	エステティシャンコメント	体験者コメント
	鈴木様にお伺いすると、ライフスタイルに少々問題もあるようです。食生活では時間帯が不規則だったり、外食やお弁当なども多いそうで栄養バランスがしっかり摂れていないようです。さらに、湯船に浸かることもあまり無いので、身体の冷えも感じ、夕方になると足もむくんで靴がきつくなるそう。まさしくセルライトの兆候が。美脚体験コースをご案内しました。	学生時代にスポーツをやっていたのですが、社会人になって全く運動する機会が無くなり、運動不足やたるみ、セルライトが気になり始めたんです。特にモモからおしり周りが・・・。以前はちょっと食事などで調整すれば落ちたのですが、最近は落ちづらくなってきたのも気になります。
アヴァンセのカウンセリングは... 明るいオープンスペースで行います。ご体調や、お肌状態などのカルテを記入して頂き、お客様にあったコースをご提案させて頂いております。

2.ゲルマリゾート　　２０分	エステティシャンコメント	体験者コメント
	鈴木様は全体的に冷えていて、特にヒップから下半身にかけてが冷え・むくみが感じられ、血液循環が悪かったのですが、しっかり発汗されました。	始めは心地良くうとうとしてしまいましたが、半分くらい過ぎるとすごい発汗量。まさにＤＥＴＯＸ！たまに通っていたゲルマニウム温浴とは座る体勢が違うので、楽チンでリラックスも出来ました。汗もいつも以上に出ました！
ゲルマリゾートとは... 体の末梢神経の2/3が集中する手と足をつけるだけで、ゲルマニウムの成分が血液中の酸素を増加させ代謝を高めてくれます。脂肪燃焼にも効果的で、その他冷え、むくみ、便秘、ホルモンバランス調整などにも効果を発揮していきます。リゾートタイプは多摩地区ではアヴァンセのみ。　　リラックス感も味わえてリフレッシュ度大です。

3.パワープレート

エステティシャンコメント

体験者コメント

鈴木様は以前スポーツをされていただけあって、ポーズもキレイに取れてました。ただ、腹筋は少々辛そうでしたが・・・。“でも、やっていくうちに腹筋が割れてこられる方もいらっしゃるんですよ！”の言葉に“頑張ります！”と目が輝いていました。

３０分フルでやると１,０００キロカロリー消費できるくらいの運動量とは聞いていたけど・・・。中にはしんどいポーズも。でも、インストラクターの方がちゃんと付いていてくれて、ポーズを教えてくれるので安心して楽しめました。これだけで、身体がスッキリ、肩も軽くなって何だか元気になった感じです。

パワープレートとは...
前後、左右、上下の３次元の振動が筋肉の深層にまで働きかけ、効率良くエクササイズを行えます。わずか１０分でジムトレーニング１時間分に相当します。筋肉運動をすることで、脂肪燃焼や引き締まったボディにするだけでなく、成長ホルモンの分泌を促進しアンチエイジング効果も絶大！さらに、骨密度もＵＰさせてくれます。ストレッチやマッサージも行えるので、運動不足や肩こり、腰痛などの方にもおすすめです。

１ポーズたったの３０秒、インストラクターがマンツーマンで行うので効果的にそして、飽きずに身体をリフレッシュできます。

4.トロフィックス	エステティシャンコメント	体験者コメント
	やはり、気にされていたヒップ回りやモモにはセルライトが目立ちました。ふくらはぎは少々むくみの影響でかたくなっていたのでしっかりトロフィックス。モモは柔らかめでサイズダウンし易そうな肉質でしたが、ところどころ内モモやソケイ付近は痛みがあったようです。	痛いところがあり、セルライトが多いところだと言われましたが、“効いてるー”って感じで満足感いっぱい。吸引されてる感じと冷たい感じです。だんだん足が軽くなってきたのも感じました。
トロフィックスとは... 運動や食事制限では落とせないセルライトを集中的に除去していくマシンで、レーザー、クーリング、吸引のトリプルトリートメントで集中的にセルライトをほぐしていきます。

5.リンパマッサージ	エステティシャンコメント	体験者コメント
	少々かためのふくらはぎの詰まりとヒザ裏リンパのハリをしっかりほぐしていきました。モモもリンパの流れに沿って流し、ヒップ周りのセルライトを揉みほぐしました。	エステティシャンの方の手の温かさがとっても心地良く、どんどん身体がポカポカしてきて排泄が良くなったのかトイレに行きたくなっちゃいました。
リンパマッサージとは... ストレスの溜まった状態では痩せにくいので、ハンドでのリラックスを感じて頂きます。マッサージは機械では届かない細かいリンパの部分をほぐしていき、トロフィックスで流れたものを更に流していきます。

最後の感想

エステって入りにくいところと思ったけど、エステティシャンの方もとてもフレンドリーで安心して体験できました。そして、前後の違いにビックリ！本当に変わるんですね。さすがＴＶや雑誌で話題のマドンナも愛用してるって言うパワープレートやセルライトにはトロフィックス！といったものを全てやれてスッキリ美脚になれました。

私はまずこの体験コースからやりたいと思っちゃいました。

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